TREINO FUNCIONAL

Treine de forma dinâmica ao ar livre, queime calorias e melhore seu condicionamento físico geral.

EM BUSCA DE QUALIDADE DE VIDA?
  • O Treino Funcional aqui na Ser Ativo, é uma aula planejada para que o praticante desenvolva o condicionamento físico geral e fortaleça suas articulações e músculos. Tudo isso ao ar livre no Parque Ibirapuera!
  • São 2 vezes por semana com duração de 50 minutos.
  • As aulas são dinâmicas e com exercícios variados.
  • Utilizamos métodos de treinamento atuais, exercícios funcionais com acessórios e também com o peso do próprio corpo.
  • Qualquer pessoa pode participar, acima de 15 anos, desde o sedentário até o individuo já treinado.

INVESTIMENTO
  • R$110,00 mensais no cartão de crédito
  • Treine até 2x por semana
HORÁRIOS E LOCAL DE ATENDIMENTO

Segunda e Quarta - às 7:00 - Parque Ibirapuera (Praça do Porquinho)

Segunda e Quarta - às 19:30 - Parque Ibirapuera (Praça do Porquinho)

Terça e Quinta - às 19:30 - Parque Ibirapuera (Praça do Porquinho)

 

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